Penelopa Fantulin, 15 Jahre alt, Šibenik
Meine Diagnose lautet: Tetra-Parese Falle mit Schäden an den oberen Extremitäten. Seit 11 Jahren übe und arbeite ich mit Andreja Tokić. Ich ging zu ihr, um Physio-, Halvik- und Hippotherapie zu machen, und seitdem sie Alexander-Lehrerin ist, wendet sie die Alexander-Technik auf mich an. Der Unterschied zwischen gewöhnlicher Physiotherapie, dh. Bobath-Therapie und Alexander -  Technik ist riesig. Bei Alexander-Technik wird großer Wert auf die richtige Atmung, Koordination und die Körperhaltung gelegt, um eine effizientere Nutzung des Körpers bei täglichen Aktivitäten zu erreichen. Viele Leute wie ich üben und lieben diese Technik, weil sie danach die Leichtigkeit ihres Körpers spüren und sich gesünder und glücklicher fühlen, während Bobath-Therapien richtige Bewegungen üben, ohne sich zuerst auf Atmung, Koordination und Haltung vorzubereiten. Die Alexander-Technik ist viel besser für mich und hilft mir sehr. 

Lovro Mikulić 16 Jahre alt, Imotski
Ich bin Lovro. Ich bin 16 Jahre alt und meine Hauptdiagnose lautet Spina bifida. Außerdem habe ich ein paar begleitende Diagnosen. Ich arbeite gerne mit Alexander-Technik und sie hilft mir. Andreja ist meine Freundin und eine sehr bedeutende Person in meinem Leben geworden. Alles in allem haben mir Andreja und Alexander-Technik in meinem heutigen Leben sehr geholfen, dort zu sein, wo ich bin und was ich bin.

 

 Jasna, 28 Jahre alt, Split
Krankheit hat mir in mein Leben die Alexander-Technik gebracht. Ich sage oft, dass sie das Schönste ist, was mir je passiert ist. Warum? Ohne sie, ohne Alexander-Technik hätte ich mich nie in einer neuen Dimension kennengelernt. Anfangs dachte ich daran, alles aufzugeben, es war sehr schwierig, im alltäglichen Leben zu funktionieren. Ich begann mich zu verändern, mein Körper akzeptierte die Veränderungen kaum, aber mein Verstand und meine Gedanken waren beständiger. Als meine Wirbelsäule und mein Körper sich veränderten, so veränderte ich mich auch.

Jetzt, nach zwei Jahren, kann ich sagen, dass Alexander-Technik zu meiner täglichen Routine geworden ist. Ich kann mir keinen Tag vorstellen, ohne in die Höhe zu wachsen, das kommt mir bei meiner Arbeit mit Kindern mit Behinderungen sehr zugute. Dank Alexander-Technik arbeite ich und lebe das, was ich liebe.

Die Krankheit ist immer noch da und wird es auch sein, ich kann sie nicht mit einem Radiergummi löschen, aber ich kann sagen, dass ich sie nicht als Krankheit erlebe, weil ich mit Alexander Technik in  die Höhe gewachsen bin, und  habe auch die  Offenheit des Körpers und des Geistes gewonnen.
Andreja, danke dir!

 

Jelena, 29 Jahre alt, Kaštela
Ich leide an Skoliose seit  Geburt. Nun, wenn ich darüber nachdenke, war meine Reise zu Alexander-Technik spontan, ruhig, langsam, plötzlich und interessant. Auf dieser Reise war es, ohne physische Anstrengung, interessant, mich und meinen Körper und meine Verbindung zum Körper zu beobachten. Ich fühle ihn bewusster, präsenter. Als eine Person, die seit ihrer Kindheit an Skoliose leidet, mache ich alle Arten von Therapien durch. Zum größten Teil ging es um physikalische Therapien, nach denen ich mich müde fühlte, und ohne Ergebnisse und Fortschritte. Im Laufe der Zeit wurde die gleiche Therapie zu einer Belastung, und oft gab es keine Motivation zu Übung. Deshalb nenne ich Alexander die Therapie eine Offenbarung, denn das Kennenlernen kam zu einer Zeit, als ich nicht darauf gehofft hatte, und ich sehnte mich nach etwas anderem und neuem.  Ich suchte nach etwas, um mich mit meinem Körper zu verbinden, mit Skoliose, ohne mich müde zu fühlen.

Deshalb sage ich, dass diese Technik wunderbar und magisch ist. Ich freue mich für die Kinder, die sie als klein und rechtzeitig für ihre Entwicklung entdeckten. Da das Wunder Zeit braucht, müssen wir der Technik auch eine Chance geben. Ich bin froh, dass ich ihr die Gelegenheit gegeben habe, mich körperlich und geistig zu verändern. Zum Glück bin ich noch immer unterwegs...